うさぎとカメ 🐢

継続は力なり。のろまな理学療法士ちひろのブログ

2019-03-13から1日間の記事一覧

アルコール依存性の挑戦!断酒25日目。断酒のきっかけを振り返る

こんにちわ。 マウンテンバイクが復活し、素晴らしい朝からの自転車16km漕ぎました。 2日酔いのない朝ってとても気持ち良いですね! マウンテンバイクとウォーキング併用してやっていきます。 朝起きるたびに 「あーー昨夜も飲まなくて良かった!」と心から…