じ こんにちわ 今日は私が考える自転車通勤のメリットを書きます。 痩せることも以外にもたくさんメリットあると思うんです。 目次 1 自転車紹介 ２デメリットもある？！ ３メリットはたくさんある ４時間を効率よく使おう 1 自転車紹介 まず私が、自転車通…

こんにちわ 久しぶりの更新です。 自転車ダイエットを始めて4か月たち、だいぶ体が変わってきました！！ 体が変わると嬉しいですね、鏡の前でにやけてます笑 なぜにこんなに痩せれたのか？ 私の体験を伝えますね！ ワタクシ、今年35歳になるのですが、ここ最…

こんにちわ、ゼットンです。 今日は仕事は休みなので自転車通勤はお休みです。 天気が良かったらサイクリングでも行きたいのですがあいにく 天気はいまいちなので家でゴロゴロします。 しかし怠けてばかりではいけないので、自宅でも自転車こぎます笑 エアロ…

自転車通勤始めて４ヶ月目に突入。 片道16kmの道のりを自転車走らせています。 今は涼しいから気持ちが良いですね。 もうすぐ梅雨ですので雨対策をこれから考えないといけます。 だいたいが自転車自体が素人なのでただいま勉強中です。 乗り出すといろいろ興…

はじめましてリーマン理学療法士のちひろです。この度ブログはじめてみました。趣味中心にいろいろ情報発信したいと思っております。よろしくお願いいたします。とりあえず最近あった嬉しいことを書きます笑自転車通勤に変えて5キロ痩せました！３ヶ月ですが…