うさぎとカメ 🐢

継続は力なり。のろまな理学療法士ちひろのブログ

2017-05-07から1日間の記事一覧

自宅で簡単ダイエット エアロバイク

こんにちわ、ゼットンです。 今日は仕事は休みなので自転車通勤はお休みです。 天気が良かったらサイクリングでも行きたいのですがあいにく 天気はいまいちなので家でゴロゴロします。 しかし怠けてばかりではいけないので、自宅でも自転車こぎます笑 エアロ…