うさぎとカメ 🐢

継続は力なり。のろまな理学療法士ちひろのブログ

2017-08-29から1日間の記事一覧

禁煙したいけどやめられない!!とあきらめない。禁煙方法は?

喫煙者であれば一度は必ず試みている「禁煙」。 しかしなぜか禁煙ができない、続かない。私も禁煙をして何回も失敗している。この記事を書くことでもう一度禁煙にトライしている。 「自分の意志が弱いからだ」と悲観する人も居るかもしれない。意思が強い人…