2017-09-09から1日間の記事一覧

心理的依存の禁煙が難しい理由。対策方法は？

禁煙

喫煙には身体的依存と心理的依存があります。禁煙をする場合、ニコチン依存の場合は禁煙が成功しやすいのですが、たばこが習慣となっている心理的依存は禁煙がなかなか成功しないのです。それはなぜでしょうか。ここでは心理的依存＝習慣になっているタバコ…